Se pueden necesitar 3 pensamientos positivos por cada negativo para contrarrestar el impacto del pensamiento pesimista.“Hay dos cosas que es conveniente tener en cuenta respecto a los pensamientos negativos. Uno, es que te pertenecen, y 10és el poder de trabajar sobre ellos, y lo segundo es que no te beneficia esforzarte por luchar contra ellos.